SEX TIPS 63

அதிக சுவையை தரும் உறவு நிலைகள்…!!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<img src="http://www.tamildoctor.com/wp-content/uploads/2015/02/05-300x274.gif" /><br />
<br />
<br />
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
காமசூத்ராவைக் கரைத்துக் குடித்தோர் யாருமில்லை. ஆனாலும் அதில் உள்ள விஷயங்களை தெளிவாகத் தெரிந்து வைத்துக் கொண்டாலே போதும், நீங்கள் மிகப் பெரிய செக்ஸ் எக்ஸ்பர்ட்டாக மாற…</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
உறவு என்றாலே படுத்துக் கொண்டுதான் என்று இல்லை. உட்கார்ந்தபடியும் உறவில் ஈடுபட முடியும். அதிலும் சில வகை சிட்டிங் பொசிஷன்களை பயன்படுத்தும்போது அலாதி இன்பத்தையும் அடையலாம்.</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
மேலும் இதற்காக தனி இடம் என்று எதுவுமே தேவையும் இல்லை. படுக்கை அறையில்தான் இதைச் செய்ய முடியும் என்றில்லை. மாறாக ஹாலில், சேரில், பால்கனியில் என்று எங்கு வேண்டுமானாலும் செய்யலாம்..</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
பியூஷன்<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />இது ரொம்ப ரொம்ப ஈசியான ஒரு பொசிஷன். சிட்டிங் பொசிஷனிலேயே மிகவும் இலகுவான ஒன்றும் கூட. கெள கேர்ல் பொசிஷன் இருக்கு இல்லையா, அதாவது ஆண் மீது பெண் அமருவது.அதையேதான் உட்கார்ந்து செய்வதற்குப் பெயர் பியூஷன். ஆண் தனது இரு கால்களையும் அகல விரித்துக் கொண்டு உட்கார வேண்டும். அவன் மீது பெண் உட்கார்ந்து கொள்ள வேண்டும். இப்படி உட்கார்ந்தபடி உறவில் ஈடுபடலாம். இந்த பொசிஷனில் ஆணும் இயங்கலாம் அல்லது பெண்ணும் கூட இயங்கலாம். இருவரும் ஒருவர் முகத்தை ஒருவர் பார்த்தபடி இயங்குவதால் இருவரின் முகத்திலும் தெரியும் இன்பத்தை அனுபவித்தபடி இயங்க முடியும்.</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
கிளிப்ஹேங்கர்<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />கட்டில் அல்லது சேர் அல்லது ஸ்லாப் அல்லது படுக்கையின் நுனியில் ஆண் தனது இடுப்பை வைத்துக் கொண்டு உட்கார வேண்டும். பெண், ஆணின் மீது அமர்ந்து கொண்டு ஆணின் முதுகைப் பிடித்துக் கொண்டபடியோ அல்லது கட்டிப்பிடித்தபடியோ அமர வேண்டும். பிறகு பெண், முன்னும், பின்னும் போய் இயங்க வேண்டும். இந்த பொசிஷனில் பெண்தான் உறவில் ஈடுபடுவார், ஆண் அனுபவிப்பார்.</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
பிளாக் பீ<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />படுக்கை அல்லது தரையில் ஆண் அமர்ந்து கொள்ள வேண்டும். அதேபோல பெண் தனது கணவருக்கு சமமாக உட்கார்ந்து கொண்டு உறவில் ஈடுபடலாம். இதிலும் பெண்ணே இயங்குவார். காமசூத்ராவில் இதற்கு பர்மரா என்று பெயர்.</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
லோட்டஸ்<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />இது நிறையப் பேர் சாதாரணமாக கடைப்பிடிக்கும் பொசிஷன்தான். ஆண் தரையில் காலை விரித்தபடி அமர்ந்து கொள்ள, அவனது தொடையில் பெண் அமர்ந்து கொள்ள வேண்டும். இதில் இருவருக்குமே வேலை அதிகம். பிரஷர் அதிகம் இருக்கும். இருப்பினும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கும். மோதலும் இருந்தால்தானே காமத்தில் சுவை கூடும்…</div>
<div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
அப்ரைட் டாகி<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />இதை உட்கார்ந்து கொண்டு செய்யும் உறவு என்று சொல்ல முடியாது. காரணம் முழங்காலிட்டபடி செய்யும் பொசிஷன் இது. கிட்டத்தட்ட டாகி பொசிஷன் போலத்தான் இதுவும். ஆண், பெண் இருவருமே முழங்காலிட வேண்டும். பெண் முழங்காலிட்டபடி இருக்க, அவருக்குப் பின்னால் ஆண் முழங்காலிட்டு உறவில் ஈடுபட வேண்டும். இதில் ஆணுக்குத்தான் வேலை அதிகம்.</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
இதுதான் என்றில்லை, இதுபோல நிறைய இருக்கிறது. நீங்கள் எதைச் செய்து பார்த்தாலும், அதில் வெற்றியும், இன்பமும் கிடைத்தால் நீங்கதாங்க அடுத்த வாத்சாயனர்…</div>
</div>
<br /></div>

அதிக சுவையை தரும் உறவு நிலைகள்…!!

காமசூத்ராவைக் கரைத்துக் குடித்தோர் யாருமில்லை. ஆனாலும் அதில் உள்ள விஷயங்களை தெளிவாகத் தெரிந்து வைத்துக் கொண்டாலே போதும், நீங்கள் மிகப் ...

ஆண்குறியை இப்படி செய்து பெரிதாக்கலாம்.

Unknown 0 09:56

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBQHBHknrzhWVpcO6iaJB-FjhYRAo5pwREE9AxZKBUYT_uWtuhqYYyPG66v52mtZx6451a-hCgxrSmUhOz0AViTtkg7T3mDBHc-9nDzQQ5IYhYT6xlngll462ia5wB1HcuuBiv2kMRzFym/s1600/82814505-0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 3em; margin-right: 3em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBQHBHknrzhWVpcO6iaJB-FjhYRAo5pwREE9AxZKBUYT_uWtuhqYYyPG66v52mtZx6451a-hCgxrSmUhOz0AViTtkg7T3mDBHc-9nDzQQ5IYhYT6xlngll462ia5wB1HcuuBiv2kMRzFym/s1600/82814505-0.jpg" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
உங்கள் ஆண் குறி<br />
சிறியதானாலும் சரி, பெரியதானாலும்<br />
சரி, அதனை பெரிதாக்க பல வழிகள்<br />
உள்ளன. உங்கள் குறி சிறியதாக உளது என்று தொடர்ந்து கவலைப்பட்டு வந்தால், அது (Small Penis Syndrome) என்ற ஒரு மனத் தளர்ச்சியாக மாறக் கூடும்.<br />
மருத்துவத் தொழில் முறைப்படி ஆண் குறியைப் பெரிதாக்குவது என்பது அறுவை சிகிச்சை<br />
முறையால் மட்டுமே செய்யப்படுகிறது என்று வாதிடப் படுகிறது. இருந்தாலும், இன்று ஆண் குறியை பெரிதாக்கும் வழிகளைப்<br />
பார்ப்போம்.<br />
ஆண் குறிப்</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
பயிற்சிகள்:</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
இந்தப்<br />
பயிற்சிகளை செய்யும்போது, வலி ஏற்பட்டால்<br />
உடனே நிறுத்தி விட வேண்டும்.<br />
<br />
கறத்தல் முறை:</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
இது<br />
ஆரம்பிப்பதற்கு முன்னால்:</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
முதலில் உங்கள்<br />
ஆணுறுப்பை மென்மையாக மசாஜ் செய்து, அதனை பாதி<br />
விறைப்படைய செய்யுங்கள்</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
ஒரு<br />
துணியையை(டவலை) மிதமான சூடான நீரில் முக்கி அதனை உங்கள் ஆணுறுப்பை சுற்றி<br />
பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
இப்போது உங்கள்<br />
ஆணுறுப்பு சற்றே சூடாக தொடங்கும்.</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
இரண்டு நிமிடம்<br />
கழித்து, துணியை மறுபடி<br />
தண்ணீரில் முக்கி, மறுபடி உறுப்பை<br />
சுற்றி பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
மறுபடி, இரண்டு நிமிடம் கழித்து, துணியை மறுபடி தண்ணீரில் முக்கி, மறுபடி உறுப்பை சுற்றி பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
இப்போது உங்கள்<br />
ஆணுறுப்பு கறத்தல் முறைக்கு தயாராகி விட்டது.</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
கறத்தல் முறை:</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
உங்கள் ஆணுறுப்பை<br />
மறுபடி பாதி விறைக்க செய்யுங்கள்.</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
உங்கள் கட்டை<br />
விரலையும் ஆள் காட்டி விரலையும் வளைத்து படத்தில் உள்ள மாதிரி பிடித்துக்<br />
கொள்ளுங்கள்.</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
இப்போது உங்கள்<br />
விரலால் ஏற்பட்ட வட்டத்தை, ஆணுறுப்பின் அடி<br />
முனையில் வையுங்கள் (சிவப்பான முனையில் அல்ல)</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
இப்போது மெல்ல,<br />
பால் கரைப்பது போல அடுத்த<br />
முனையை நோக்கி பால் கரைப்பது போல நீவி விடுங்கள்.</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
இப்படியே நீவி<br />
நீவி, சிவப்பு பாகத்தை தொடும்<br />
வரை செய்யுங்கள். சிவப்பான முனையை நெருங்கியதும் நிறுத்தி விட்டு, திரும்ப அடி முனையில் ஆரம்பியுங்கள்.</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
முதல் நாள் நூறு<br />
முறை செய்யுங்கள். அடுத்த நாள் பதினைந்து முறை கூட சேர்த்து (அதாவது நூற்று<br />
பதினைந்து முறை).</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
இப்படியே தினமும்<br />
கூட்டி, கூட்டி, ஒரு மாத காலத்தில், தினமும் நானூறு முறை இதை செய்யுங்கள்.</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
இதற்கு மேல்<br />
நீங்கள் உங்கள் செய்முறையை கூட்ட வேண்டாம், தினமும் நானூறு முறை இதனை செய்து வந்தால்,<br />
சில மாதங்களில் நல்ல பலன்<br />
தெரியும்.</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
கெகல் (Kegel)<br />
பயிற்சி:</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
கெகல் பயிற்சி<br />
முறை பி.சி தசையை (pubococcygeus muscle) பயிற்சி செய்தால், உங்கள் ஆண்குறியை<br />
பெரிதாக்க முடியும். இந்த தசை வளைந்து, உங்கள் கடைசி முதுகெலும்பையும், உங்கள் ஆணுருப்புக்கு முன்னால் உள்ள எலும்பையும் இணைக்கும் தசையாகும்.<br />
படத்தில் சிவப்பில் உள்ளது இந்த தசை தான்.</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
இந்த தசையை கண்டு<br />
உணர, நீங்கள் சிறுநீர்<br />
கழிக்கும்போது, நடுவில்<br />
நிறுத்துங்கள். எந்த தசையை உபயோகப்படுத்தி சிறுநீரை பாதியிலேயே நிறுத்தினீர்களோ,<br />
அது தான் இந்த தசை.<br />
இன்னொரு வழி உங்கள் ஆசன வாய்க்குள்ளே (குண்டிக்குள்ளே) விரலை விட்டு, உங்கள் குண்டியை இருக்க முயற்சி<br />
செய்யுங்கள்.எந்த தசையை உபயோகப் படுத்துகிறீர்களோ, அதுதான் இந்த தசை.</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
பயிற்சி முறை<br />
(தினமும் செய்ய வேண்டியது):</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
முதல் வாரம்:</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
இந்த தசையை ஐந்து<br />
நொடிகள் (நிமிடம் அல்ல) இறுக்கமாக ஆக்குங்கள்.</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
இப்போது தசையை<br />
தளர்த்தி, முப்பத்து நொடி<br />
இருங்கள்.</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
மேலே சொன்ன<br />
இரண்டையும் பத்து முறை செய்யுங்கள்.</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
இரண்டாவது வாரம்:</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
இந்த தசையை<br />
பதினைந்து நொடிகள் (நிமிடம் அல்ல) இறுக்கமாக ஆக்குங்கள்.</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
இப்போது தசையை<br />
தளர்த்தி, முப்பத்து நொடி<br />
இருங்கள்.</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
மேலே சொன்ன<br />
இரண்டையும் பத்து முறை செய்யுங்கள்.</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
மூன்றாவது வாரம்:</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
இந்த தசையை<br />
முப்பது நொடிகள் (நிமிடம் அல்ல) இறுக்கமாக ஆக்குங்கள்.</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
இப்போது தசையை<br />
தளர்த்தி, முப்பத்து நொடி<br />
இருங்கள்.</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
மேலே சொன்ன<br />
இரண்டையும் பத்து முறை செய்யுங்கள்.</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
நான்காவது வாரம்:</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
இந்த தசையை ஒரு<br />
நிமிடம் இறுக்கமாக ஆக்குங்கள்.</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
இப்போது தசையை<br />
தளர்த்தி, முப்பத்து நொடி<br />
இருங்கள்.</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
மேலே சொன்ன<br />
இரண்டையும் பத்து முறை செய்யுங்கள்.</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
இந்த கெகல்<br />
பயிற்சியை நீங்கள் எங்கே வேண்டுமானாலும் செய்யலாம்.உங்கள் கைகளோ, அல்லது ஒரு தனி அரையோ தேவையில்லை. இந்த தசையை<br />
மட்டும் இறுக்கி, தளர்த்தி வந்தால்<br />
அடுத்த சில மாதங்களிலேயே பலன் தெரியும்.</div>
</div>

ஆண்குறியை இப்படி செய்து பெரிதாக்கலாம்.

உங்கள் ஆண் குறி சிறியதானாலும் சரி, பெரியதானாலும் சரி, அதனை பெரிதாக்க பல வழிகள் உள்ளன. உங்கள் குறி சிறியதாக உளது என்று தொடர்ந்து கவலைப...

மார்பகங்கள் – உடலியல் உண்மைகள்!

Unknown 0 03:04

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<img src="http://www.tamildoctor.com/wp-content/uploads/2015/02/gemma-atkinson-1024x768-27100-300x225.jpg" /><br />
<br />
<br />
<br />
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
பெண்களின் உடலில் இருக்கும் உறுப்புகளில் அவர்களின் அதிக கவ னிப்பிற்குரிய உறுப்பாக இருப்ப வை, மார்பகங்கள். இவை, பலருக் கு கவலைக்குரிய உறுப்பாகவும் இருக்கிறது. டீன்ஏஜ் பெண்கள் என் றால், ‘சிறிதாக இருக்கிறது என்று ம், ஒன்றுக்கொன்று அளவில் மாறுபாடு இருக்கிறதென்றும்’ நினைக்கிறார்கள். திருமணமான பெண்கள் என்றால், ‘சரிந்து, தொ ங்கி காணப்படுகிறது’ என்று கவ லைப்படுகிறார்கள். பெண்களின் இத்தகைய கவலைகள் நீங்க வேண்டுமானால் அவர்கள் மார்பகங்கள் பற்றிய உடலியல் உண்மை களைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
மார்பகங்கள் என்பவை கொழுப்பு திசுக்களால் சூழப்பட்ட பால் சுரப்பு நாளங்களை உள்ளடக்கியவை. செடியைப் பிடுங்கிப் பார்த்தால், அதன் அடியில் எவ்வாறு பல கிளைகளாக வேர்கள் பரவிச் செல்லு மோ அதைப் போன்றுதான் மார்பகக் கா ம்பின் அடிப்பகுதியில் பெரி தும், சிறிதுமாக எண்ணற்ற பல கிளை நாளங்கள் உள் ளன. இவற்றை சூழ்ந்துதா ன் மார்பகத் தசை பெருகும்.</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
மார்பகங்களில் இருக்கும் கொழுப்பை பொறுத்துதான் அதன் அள வும், வடிவமும் அமைகிறது. மார்பகம் பெரிதாக இருந்தால் அதில் அவரது குழந்தைக்காக நிறை ய பால் சுரக்கும் என்பதும், மார்பகம் சிறியதாக இருந்தால் குறைந்த அளவே பால் சுரக்கும் என்பதும் தவ றானது. மார்பக அளவிற்கும், சுரக்கும் பாலின் அளவிற்கும் சம்பந் தம் இல்லை.டீன்ஏஜ் பெண்களில் பலர் தங் களது மார்பகங்களில் ஒன்று சிறியதா கவும், இன்னொன்று பெரியதாகவும் இருப்பதாக கருதுகிறார்கள். அது உண் மைதான். நமது கைகளோ, கால்களோ, கண் புருவங்க ளோகூட இரண்டும் ஒரே அள வில் இருப்பதில்லை. அது போலவே மார்பகங்களிலும் லேசான அளவு வித்தியாசம் இருக்கவே செய்யும். அதற்கு காரணம், இரண்டு மார்பகங்களும் ஒரே நேரத்தில் சமமாக வளர்வதில்லை.</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
ஒரு மார்பகம் வளரத் தொடங்கும் காலகட்டத்தில் இன்னொரு மார்பகம் வளர்ச்சியை நிறைவு செய்திருக்கும். அதனால் தான் இந்த சிறிய வித்தியாசம். இதற்கு போய் கவலைப்பட வேண் டிய அவசியம் இல்லை. அளவு, வடிவ த்தில் பெரிய அளவில் வித்தியா சம் இருந்தால் மட்டும் டாக்டரை அணுகி ஆலோசனை பெற வே ண்டும்.</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
பொதுவாக இரண்டு மார்பகங்க ளும் சிறிதாக இருந்தால், அதை பெரிதாக்க ஏதேனும் வழி முறை இருக்கிறதா என்று பல பெண்கள் கேட்கிறார்கள். மார்பகங்கள் கொழுப்பு தசைகளால் ஆனவை என்பதால், நிறைய சத்துணவு சாப்பிட்டால் இயற்கையாகவே அவை பெரிதாக வாய்ப்பிருக்கி றது. விசேஷ பயிற்சிகள் செய்து மார்பகங்களை பெரிதாக்க முடி யாது. ஏனென்றால் அதற்கான தனி தசைகள் எதுவும் மார்ப கத்தில் இல்லை.</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
ஹார்மோன் மருந்து மாத்திரை களால் மார்பகங்களை பெரி தாக்க முடியும். ஆனால் அவை அளவுக்கு மீறி பெருத்து விடும். வலி வரக் கூடும். சீரான அளவில் மார்பகங்கள் இருப்பதுதான் அழகு. சில பெண்கள் பிளாஸ்டிக் சர்ஜரி மூலம் மார்பகங்களை பெரிதாக்கிக் கொள்கிறார்கள். இந்த அறு வை சிகிச்சையின்போது மார்பகத்தின் அடிப்பகுதியில் திறப்பை உரு வாக்கி, அதன் வழியாக சிலிக்கான் பையை செலுத்தி உள்ளே வைத் து தைத்து விடுவார்கள். அதனால் மார்பகங்கள் தொய்வின்றியும், பெரிதாகவும் காணப்படும். ஆனால் குழந்தைகளுக்கு பாலூட்ட முடியாது.</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
இயற்கையாகவே மார்பகங்கள் பெரி தாக அமையப்பெற்ற பெண்கள், அத னால் பெரும் அவஸ்தைப்படுவதுண் டு. சிறிதாக்க வேண்டும் என்று அவ ர்கள் நினைக்கிறார்கள். சிறிதாக்கும் அறுவை சிகிச்சைகள் உள்ளன. முது குவலியை உருவாக்கும் அளவிற்கு மார்பகங்கள் பெரிதாக இருந்தால், சிறிதாக்கும் முயற்சியில் ஈடுபடலா ம். இல்லா விட்டால் பொருத்தமான பிராக்களை அணிந்து, அவஸ்தைக ளை குறைத்துக்கொள்ள வேண்டும்.</div>
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
இளம் பெண்களில் பலரும் மார்பகங்கள் விரைத்த நிலையிலே இரு க்கவேண்டும் என்று விரும்புகிறார்கள். ஆனால் அவர்களின் விருப் பத்திற்கு மாறாக அவை கீழ் நோக்கி சரிந்து விடுகின்றன. கொழுப்பு அடிப்பகுதியில் சேருவதால்தான் மார்பகங்கள் கீழ்நோக்கி இழுக்கப் பட்டு சரிகின்றன. காம்புகள் மேல் நோக்கி நிற்கும் அளவிற்கு தோன் றினால், அது சரியாத விரைப்பு மார்பகமாய் காட்சியளிக்கும். மாடலிங் தொழில் செய்யும் பெண்கள் பொதுவாக தங்கள் கைகளை தூக்கியவாறும், தோள்பட்டையை பின்னோ க்கி இழுத்த நிலையி லும் காட்சி தருவார்கள். அதற்கு காரணம், அவர்கள் மார்பகங்கள் விரைத்த நிலையில் சரியாமல் காட்சி தர வே ண்டும் என்பதுதான்!‘சில மாடல் அழகிகளின் போட்டோக்களை பார்க்கும்போது அவர்களது மார்பக காம்பு கள் விரைப்பாக இருக்கிறதே, எங்களுக்கு அப்படி யில்லையே’ என்று சில பெண்கள் கேட்கிறார்கள். அந்த போ ட்டோக்கள் எடுக்கப்படுவதற்கு முன்பு மாடல் அழகிகள் காம்புகளில் ஐஸ் துண்டுகளை வைத்து விடுவார்கள். குளிரில் அது சுருங்கி, விரைத் து நிற்கும். அந்த விரைப்பு அதிக நேரம் நிலைக்காது. மார் பகங்கள் தாய்மையின் சின்னங்கள். அதனால் அவை ஆரோக்கி யமாய் பரா மரிக்கத் தகுந்தவை.</div>
</div>

மார்பகங்கள் – உடலியல் உண்மைகள்!

பெண்களின் உடலில் இருக்கும் உறுப்புகளில் அவர்களின் அதிக கவ னிப்பிற்குரிய உறுப்பாக இருப்ப வை, மார்பகங்கள். இவை, பலருக் கு கவலைக்குரிய உற...

இளம்பெண்களின் மார்பகங்கள் வளர்ச்சி அடைய எளிய பத்து பயிற்சிகள்

Unknown 0 02:59

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px;">இளம்பெண்களின் மார்பகங்கள் வளர்ச்சி அடைய எளிய பத்து பயிற்சிகள்! – உங்களால் முடியும்</span><br style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px;">இன்றைய இளம் பெண்களின் மத்தியில் மார்பகத்தின் அளவு குறித்து தவறான எண்ண‍ங்கள் மேலோங்கி இருக்கிறது. அது என்ன‍வென்றால்,</span><br style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px;">தங்களுக்கு இருக்கும் சிறிய மார்பகங்கள் தங்களது அழகைக்கெடுப்பதாகவும், தாம்பத்திய வாழ்க்கையில் ஏதேனும் பிரச்சனை கள் வருமோ என்று அஞ்சுகின்றனர். ஆனால், பல்வேறு மருத்துவர்களும் மருத்துவ‌ ஆய்வு அறிக்கைகளும் கூறுவது என்ன‍வென்றால், சிறிய மார் பகங்கள்தான் அதீதழகைக் கொடுக்கி ன்றன• அதே நேரத்தில் தாம்பத்தியத் திலும் நிறைவான சுகத்தை அனுபவி க்க‍ உதவுகின்றனவான்.</span><br style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px;">சிறிய மார்பகங்கள் உடைய பெண்கள், கீழ்க்காணும் 10 பயிற்சிகளைத் தொடர்ந் து செய்து வந்தால் அவர்களின் மார்பக வளர்ச்சியில் படிப்படியான முன்னேற்ற‍ ம் ஏற்படும் என்பது திண்ண‍ம்.</span><br style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px;">இதோ அந்த 10 பயிற்சிகள்</span><br style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px;">1.நின்றுக்கொண்டு கைகள் இரண்டையும் மேலே தூக்கி இறக்குதல்.</span><br style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px;">2. கீழே உட்காந்து முதுகை நேராக நிமிர் ந்தி வைத்து மூச்சினை உள்ளே இழுத்து மெல்ல மூச்சினைவிடவும். இதனைபோ ல் தொடர்ந்து செய்யவும்.</span><br style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px;">3 இடுப்பில் கைகளை வைத்தபடி தலை யை முன்னும், பின்னுமாகக் குனிதல்.</span><br style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px;">4. நன்றாக ஸ்கிப்பிங் செய்யவும்.</span><br style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px;">5. பாலாடையும் தேய்து மசாஜ் செய் யவும். விளம்பரங்களில் மயங்கி கண்ட க்ரீமை பயன்படுத்த வேண் டாம்.</span><br style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px;">6. மசாஜ் செய்யும் பொழுது அழுத்தி தேய்க்க கூடாது.. வட்டமான முறையில் மசாஜ் செய்யவும்.</span><br style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px;">7. உணவில் அதிகம் காய்கறிகள், கீரிம் உணவுகள், பால், முட்டை, சீஸ் போன்ற கொழுப்புகள் நிறை ந்த உணவுகளை சேர்த்துக்கொள் ளவும்.</span><br style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px;">8. கைகளை குவித்து வணக்கம் சொல்கிற மாதிhp சிறிது நேரம் உறுதியாக வைத்திருத்தல் .</span><br style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px;">9. அடிக்கடி உணவில் சோயா சேர் த்து சாப்பிட்டால் மார்பகம்வளர்ச் சி பெரும்.</span><br style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px;">10. மார்பக வளர்ச்சி அதிகமாக இருக்கும் பெண்கள் மசாஜ் செய்யக் கூடாது. இவர்கள் உட லை வருத்தும் படியான உடற்பயிற்சி களை, உதாரணத்திற்கு வீட்டைப் பெரு க்குவது, துடைப்பது, நடப்பது, ஓடுவது போன்ற வற்றையும் மேற்கொள்ள வே ண்டும். நீராவி சிகிச்சை மூலமும் பெ ருத்த மார்பகங்களை சிறிய தாக்க முய ற்சி செய்யலாம். இந்த ஆலோசனைக ளை பின்பற்றினால் அழகான மார்பக ங்களை நீங்களும் பெறலாம் .</span></div>

இளம்பெண்களின் மார்பகங்கள் வளர்ச்சி அடைய எளிய பத்து பயிற்சிகள்

இளம்பெண்களின் மார்பகங்கள் வளர்ச்சி அடைய எளிய பத்து பயிற்சிகள்! – உங்களால் முடியும் இன்றைய இளம் பெண்களின் மத்தியில் மார்பகத்தின் அளவு குறித்...

இளம்பெண்களின் மார்பகங்கள் வளர்ச்சி அடைய எளிய பத்து பயிற்சிகள்

Unknown 0 02:48

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="background-color: white; color: #474747; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
இளம்பெண்களின் மார்பகங்கள் வளர்ச்சி அடைய எளிய பத்து பயிற்சிகள்! – உங்களால் முடியும்<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />இன்றைய இளம் பெண்களின் மத்தியில் மார்பகத்தின் அளவு குறித்து தவறான எண்ண‍ங்கள் மேலோங்கி இருக்கிறது. அது என்ன‍வென்றால்,<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />தங்களுக்கு இருக்கும் சிறிய மார்பகங்கள் தங்களது அழகைக்கெடுப்பதாகவும், தாம்பத்திய வாழ்க்கையில் ஏதேனும் பிரச்சனை கள் வருமோ என்று அஞ்சுகின்றனர். ஆனால், பல்வேறு மருத்துவர்களும் மருத்துவ‌ ஆய்வு அறிக்கைகளும் கூறுவது என்ன‍வென்றால், சிறிய மார் பகங்கள்தான் அதீதழகைக் கொடுக்கி ன்றன• அதே நேரத்தில் தாம்பத்தியத் திலும் நிறைவான சுகத்தை அனுபவி க்க‍ உதவுகின்றனவான்.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />சிறிய மார்பகங்கள் உடைய பெண்கள், கீழ்க்காணும் 10 பயிற்சிகளைத் தொடர்ந் து செய்து வந்தால் அவர்களின் மார்பக வளர்ச்சியில் படிப்படியான முன்னேற்ற‍ ம் ஏற்படும் என்பது திண்ண‍ம்.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />இதோ அந்த 10 பயிற்சிகள்<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />1.நின்றுக்கொண்டு கைகள் இரண்டையும் மேலே தூக்கி இறக்குதல்.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />2. கீழே உட்காந்து முதுகை நேராக நிமிர் ந்தி வைத்து மூச்சினை உள்ளே இழுத்து மெல்ல மூச்சினைவிடவும். இதனைபோ ல் தொடர்ந்து செய்யவும்.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />3 இடுப்பில் கைகளை வைத்தபடி தலை யை முன்னும், பின்னுமாகக் குனிதல்.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />4. நன்றாக ஸ்கிப்பிங் செய்யவும்.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />5. பாலாடையும் தேய்து மசாஜ் செய் யவும். விளம்பரங்களில் மயங்கி கண்ட க்ரீமை பயன்படுத்த வேண் டாம்.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />6. மசாஜ் செய்யும் பொழுது அழுத்தி தேய்க்க கூடாது.. வட்டமான முறையில் மசாஜ் செய்யவும்.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />7. உணவில் அதிகம் காய்கறிகள், கீரிம் உணவுகள், பால், முட்டை, சீஸ் போன்ற கொழுப்புகள் நிறை ந்த உணவுகளை சேர்த்துக்கொள் ளவும்.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />8. கைகளை குவித்து வணக்கம் சொல்கிற மாதிhp சிறிது நேரம் உறுதியாக வைத்திருத்தல் .<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />9. அடிக்கடி உணவில் சோயா சேர் த்து சாப்பிட்டால் மார்பகம்வளர்ச் சி பெரும்.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />10. மார்பக வளர்ச்சி அதிகமாக இருக்கும் பெண்கள் மசாஜ் செய்யக் கூடாது. இவர்கள் உட லை வருத்தும் படியான உடற்பயிற்சி களை, உதாரணத்திற்கு வீட்டைப் பெரு க்குவது, துடைப்பது, நடப்பது, ஓடுவது போன்ற வற்றையும் மேற்கொள்ள வே ண்டும். நீராவி சிகிச்சை மூலமும் பெ ருத்த மார்பகங்களை சிறிய தாக்க முய ற்சி செய்யலாம். இந்த ஆலோசனைக ளை பின்பற்றினால் அழகான மார்பக ங்களை நீங்களும் பெறலாம் .</div>
<div class="really_simple_share really_simple_share_button robots-nocontent snap_nopreview" style="background-color: white; clear: both; color: #090909; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 12px; line-height: 24px; margin: 0px; min-height: 33px; padding: 2px 0px;">
<div class="really_simple_share_facebook_like" style="float: left; margin: 0px; padding: 0px; width: 100px;">
<div class="fb-like fb_iframe_widget" data-href="http://www.tamildoctor.com/%e0%ae%ae%e0%ae%be%e0%ae%b0%e0%af%8d%e0%ae%aa%e0%ae%95%e0%ae%99%e0%af%8d%e0%ae%95%e0%ae%b3%e0%af%8d-%e0%ae%b5%e0%ae%b3%e0%ae%b0%e0%af%8d%e0%ae%9a%e0%af%8d%e0%ae%9a%e0%ae%bf-%e0%ae%85%e0%ae%9f%e0%af%88/" data-layout="button_count" data-width="100" fb-iframe-plugin-query="app_id=172525162793917&container_width=0&href=http%3A%2F%2Fwww.tamildoctor.com%2F%25e0%25ae%25ae%25e0%25ae%25be%25e0%25ae%25b0%25e0%25af%258d%25e0%25ae%25aa%25e0%25ae%2595%25e0%25ae%2599%25e0%25af%258d%25e0%25ae%2595%25e0%25ae%25b3%25e0%25af%258d-%25e0%25ae%25b5%25e0%25ae%25b3%25e0%25ae%25b0%25e0%25af%258d%25e0%25ae%259a%25e0%25af%258d%25e0%25ae%259a%25e0%25ae%25bf-%25e0%25ae%2585%25e0%25ae%259f%25e0%25af%2588%2F&layout=button_count&locale=en_US&sdk=joey&width=100" fb-xfbml-state="rendered" style="display: inline-block; float: left; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; z-index: 9999;">
<span style="display: inline-block; height: 20px; margin: 0px; overflow: visible; padding: 0px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: bottom; width: 76px; z-index: 9999 !important;"></span></div>
</div>
</div>
</div>

இளம்பெண்களின் மார்பகங்கள் வளர்ச்சி அடைய எளிய பத்து பயிற்சிகள்

இளம்பெண்களின் மார்பகங்கள் வளர்ச்சி அடைய எளிய பத்து பயிற்சிகள்! – உங்களால் முடியும் இன்றைய இளம் பெண்களின் மத்தியில் மார்பகத்தின் அளவு குறித...

Red Saree Radha

Unknown 0 23:55

Red Saree Radha

Radha images

Unknown 0 23:53

Radha images